[...] ale glownie przegladam wiec nic nie pisze). Postanowilem sie wtracic do dyskusji zeby sprostowac kilka rzeczy i dodac cos od siebie. _Knife_ czytam twoje posty dosc dlugo, uwazam cie za autorytet w tej dziedzinie (SW), przynajmniej tu na forum... i niech tak zostanie. Bez urazy ale o ekonomii masz zdecydowanie mniejsze pojecie niz o SW [...]
[...] traktowac bol jak zwykle czucie czegos tak jak cieplo i zimno zebym go czul ale zeby mi nie przeszkadazal jak przekroczyc granice bolu?" Odpowiedź: "Najpierw siadaj gola dupa na cieplym piecu a potem na goracym. Jesli po uprzednim nabraniu wody w usta, wytrzymasz tak dlugo zeby sie ta woda zagotowala to bedziesz nie do w*****nia. "
dzięki Rion za wskazówkę ;-) niestety o o garniętego w sportowych kwestiach fizjo ciężko (a jak się trafi, to na drugim końcu Polski ;-) ) No niestety sam długo szukałem i się nie doszukałem ;-) ale trzeba poszukać bo chodzi o nasze zdrowie
Testowany sprzęt: hantle BARBELL 2x10kg Cena za sztukę (10kg) ~ 40zł Hantle zostały zakupione dla naszej siłowni pod koniec 2006 roku w jednym ze supermarketów (nie wiem dokładnie w którym, ale zapewne coś w stylu Auchan lub Carrefour albo co gorsza Tesco ) W czasie ich używania przez 2 lata nie dostrzegłem większych oznak zużycia lub [...]
[...] - wygrywa Taekwondo Gala ogolnie fajna, nie bylo scisku, organizatorzy troche nie mieli pomyslu na przerwy pomiedzy walkami, wywiady smieszne troche byly, pokazy fajne, co do walka ciekawe. No i gratulacje dla Jurasa, na temat walki z typem od Judo mam swoje zdanie, final zasluzenie wygrales, super kondycja i pytanie dlugo cwiczysz grappling ?
Prop wchodzi bezbolesnie - po strzale zero dyskomfortu z dzialaniem poczekamy jeszcze troche heh ile mozna czekac na działanie propa? musi działa szybko przeciez. szczególnie ze jestem na tym srodku juz długo tylko zmieniłem firme. a wino bije za rada 0,8 igła i mi zatyka
W końcu wypadałoby ten smalec przepalić. Już go trochę za długo hodowałam %-) Do maja powinno to wszystko już jakoś wyglądać, a potem z 2-3 tygodnie lekkiego odpoczynku i zabieram się za siłę. Aby do jesieni i wpadam do Bydgoszczy na trening jak już nie będzie wstydu wyjść między ludzi %-) W tym tygodniu priorytet to aero 2x dziennie - rano zwykłe [...]
Mir ma większe szanse na poddanie Caina od Werdumaaa Hahahahaa koleś ty widzisz co ty piszesz? Mam przytoczyć ci osiągniecia Fabrycego a Mira ? Skąd wiesz jak długo się interesuję MMA, że mówisz , że się interesujesz o " wiele więcej" gautan mówie ogólnie o tym forum. Szach- Mat ?! Wat? bez komentarza...
Siema, pany wasz tren A tez taki metny? Wlasnie zona mi strzala robi i dopadly mnie dusznosci, ale tragedia. Dlugo to sie trzyma, jakby ktos na klacie siedzial. Zona nie zaciagnela i podczas robienia strzala czulem dziwne pieczenie jakies w rekach i na skorze. Nie wiem czy tak ma byc, pozniej po strzale troszke krwi bylo i nie wiem czy na [...]
no jestem lekarz fajna babka :D pooglądała pomacała pomyślała i powiedziała cięzary odstawić tak ale nie na 6 miechów tylko jak już to na dwa miech i w tym czasie zrobić jakiś ogólno rozwojowy trening tak żeby wszytko partie pracowały w jednym dniu. Dalej powiedziała że sam sie muysże pilonwać żeby się nie garbić to bardzo ważne żeby podczas [...]
Cieszę się, że sie podobało. Robiliśmy boisko od 6 rano, żeby poczuć sie jak w Brazylii Smile I jak wyszedłem z hali i zobaczyłem boisko z wypełnionymi trybunami, to wiedziałem, ze warto było. Pomimo gorąca finaliści będą pamiętać długo walki na powietrzu. Chciałem podziękować sponsorom za nagrody: Strefamocy.com.pl MMANIAK.PL GTS Energis Kropla [...]
[...] do rownowagi - sytuacja taka jest rowniez mozliwa, ale w ekstremalnych przypadkach, a nie w opisywanym powyzej. ok no ale nandrolon po tak dlugim czasie jeszcze krazy w organizmie? moze bardzo dlugo, nawet rok czasu - rada odemnie - nie uzywaj go w przyszlosci wiecej szkody niz pozytku Zmieniony przez - Scorpio93x w dniu 2010-05-25 08:34:45
U mnie też nie ma właśnie spojrzałem. Podpytałem w firmie i sprawa jest prosta: Render został przygotowany długo przed wejściem produktu na rynek. Na finalnym worku nie ma znaczka Platinum Series ponieważ Trec Nutrition nie zamieszcza go już na żadnych nowych produktach ani na ich aktualizacjach. Worek został zunikfikowany z nową koncepcją [...]
Witam! Skoro piszesz,że siła cały czas idzie do przodu, to raczej wykluczam przetrenowanie, w innym wypadku odczuwałbyś zmęczenie i znużenie treningami. Jeśli chodzi o wagę to musisz pamiętać że nie będzie ona szła regularnie w górę,są takie momenty kiedy trafia się nam kilku tygodniowy a czasem nawet kilku miesięczny przestój w budowie masy,mimo [...]
Low carb na masę i na redukcję różni się bilansem a to, że ww jest mało w większości to będzie tłuszcz i białko. To czy będziesz robił beztłuszczową masę zależy od wielu czynników w tym dużo od samego organizmu. A twaróg zły wybór przed treningiem ponieważ długo się trawi a ty masz mieć energię na cały trening a nie przeznaczyć ją na trawienie. [...]
przepraszam ze tak dlugo czekalas na odpowiedz. mialam tyle nauki...:( bardzo dobrze rozpisalas. na tym to polega, wystarczy jedna zmiana w treningu i juz czujemy inaczej, polecam ossobiscie kazdej z WAS wykonywanie innych cwiczen ( albo chociaz jednego innego) za kazdym razem na kazdym kolejnym treningu!!
No znowu trafiłem na ten post, przeczytałem go w całości.Mam wrażenie że nasz bohater ma chorą osobowość, brak kultury i co nawazniejsze nie szanuje rodziców.Takie osoby powinny być eleminowane ze społeczenstwa. Ktoś kiedys powiedział:Szanuj matkę i ojca a będziesz długo żył. Ten gość zapewne umrze bezotomne a jeśli bedzie miał dzieci to bedą to [...]
[...] od normy.dzis typ wyglada jak anemik prawie a omke ma przepisana chyba dozywotnio-czasem podkupuje co nieco od niego ps.ja po roku ON "wrocilem"ale czy kazdy moze?radze najpierw poprobowac na sobie,testowalem wszystko na sobie i teraz wiem jak co dziala..jak dlugo..dawki i pewnie chudy i krac przyznacie mi troche racji zdrowia
Belfort na fizycznym spadku (bez koksu). Nie walczył od listopada 2013. W MW nie walczył od maja 2013. Do walki może fizycznie i kondycyjnie będzie bardzo dobrze przygotowany i wciąż ma szanse na KO aczkolwiek nie sądzę, że tak się stanie. Nie ma żadnych wątpliwości kto w tym starciu jest faworytem i kto ma większe umiejętności. Na dzień [...]
Film o 11 września 2001, tego filmu nie zobaczysz w TVP
